Microdry 紐約時尚地墊

MOMO 購買心得 【布布童鞋】日本IFME深藍Z型經典寶寶機能學步鞋(P8K056B)

☆☆☆以下圖文皆引用自MOMO購物網☆☆☆

商品訊息功能:

• 品號：5383444



• 專利杯型機能溝槽鞋墊
• 防滑橡膠鞋底、Z型鞋帶設計
• 雙色鞋墊，可學習辨識左右腳


搖鈴/拉鈴 禮盒

NEQA6U0K63E1N

大吃大喝很紓壓？ 疲勞時…別吃NG食物

新聞描述: 當感覺疲勞時，有些人會喜歡大吃大喝來紓壓，但營養專家提醒，身體勞累時，腸胃也處於疲勞狀態，因此應攝取容易消化的食物，減少腸胃道負擔。以下，根據日本營養專家平井千里建議，列出會造成腸胃負擔、不適合身體勞累時食用的食物。

■鹹的食物、纖維、脂肪多的食物

鹹的食物會增加胃腸負擔；由於纖維多的食物通常較需要咀嚼，而在身體疲勞時，較容易忽略咀嚼，因此容易造成消化不良，建議將食物切小塊，煮軟後再食用。脂肪多的食物，例如，燒肉等飲食，會造成胃酸分泌下降，使得食物停留於胃部的時間過久，造成胃部負擔過大，建議疲勞解除後再食用。

■刺激性強的辛香料

辣椒或芥末等辛香料會刺激胃部、促進胃酸分泌。雖然胃酸是消化食物不可或缺的，但若分泌過多則可能造成胃壁潰瘍，疲勞時不建議食用。

■柑橘類、酸味強的食物

具體來說，橘子、檸檬等柑橘類、醋、梅子等酸味強的食物雖然對於調整體質有益處，但會促進胃酸分泌，與辛香料一樣皆不適合疲勞時食用。

■過熱或過冷的食物

過熱過冷皆會刺激腸胃道，因此疲勞時應選用溫度適宜的食物

■刺激性飲品

此外，有些人會在疲勞時為了提神而飲用含咖啡因的咖啡、茶類、提神飲料或酒精、碳酸飲料等，但該等飲品皆會對腸胃有刺激效果，促進胃酸分泌、增加消化道負擔，因此也不建議在疲勞時飲用。

（蒲孝如／綜合報導）

★ 更多新聞報導

下週三強冷空氣報到 恐達冷氣團等級
深澳電廠若商轉 宜桃空汙恐勝新北
台北也有米其林了 這20家哪家吃得起
帶寵物上飛機前 你該注意的5件事情
繁星推薦 24名滿級分生落榜

★ 今日最夯新聞流量前3名

最多擁90億 女富豪身家全歸零
男星掉淚po文：救救我的孩子
男友賭氣 害校花女友失明毀容

------------------------------------

Baby Gund 美國

• 彌月成長禮盒
• ZeroCutter 食物剪刀
• 小兒利撒爾